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Na Forma e Fisio trabalhamos com a metodologia contemporânea, que respeita  as curvaturas fisiológicas da coluna vertebral. Sendo o Pilates Clínico a integração de todos os  conhecimentos de patologia e cinesioterapia, obtidos durante os 5 anos de graduação em Fisioterapia, somado a anos de  especializações em aplicação dos exercícios do Método Pilates na prevenção e tratamento das lesões do nosso corpo. Aqui, o fisioterapeuta preserva a sua identidade enquanto um curador e é capaz de elaborar SESSÕES de PILATES divertidas, curadoras, desafiadoras tratando de todas as patologias do corpo integrando Corpo - Mente e Espírito, de acordo com a Filosofia de Joseph Pilates e enriquecida por protocolos de tratamento cientificamente comprovados

aplicados ao Pilates.

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É indicado para pacientes a partir dos 7 anos de idade até as idades mais avançadas. As aulas são personalizadas para cada paciente, podendo ser homens, mulheres, atletas, idosos, bailarinos, dentistas, corredores. São sessões de 50 minutos e podem ser individuais ou no máximo 3 pacientes por fisioterapeuta,

assim você é melhor assistido.

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Os benefícios do Pilates clínico são inúmeros, pois além de tratar suas dores e patologias, corrige problemas posturais, aumenta a concentração, flexibilidade, resistência física e mental, tonifica a musculatura, melhora a coordenação motora, promove menor atrito nas articulações, alivia dores musculares, ajuda a melhorar a respiração, auxilia a prevenção contra a osteoporose, promove relaxamento, bem-estar e eleva a autoestima, elimina toxinas e facilita a drenagem linfática, expande a consciência corporal, ajuda no controle de peso, fortalece os músculos abdominais, melhora o equilíbrio e todas as Funções do Corpo.

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Oferecemos também o Pilates de Condicionamento Físico, clique aqui e saiba mais!

Âncora 1
Âncora 2

MUSCULAÇÃO CONSCIENTE

É uma nova metodologia para aplicação dos exercícios de musculação que associa os princípios da correção postural (RPG) e do Método Pilates, os quais são realizados em uma aparelhagem única e especial, desenvolvida por um médico fisiatra e reumatologista. Podem estar associados ou não aos exercícios de condicionamento cardiorrespiratório e com pesos livres. Tem como objetivo desenvolver um corpo bonito, forte, torneado e com resistência física ao mesmo tempo que  garante uma coaptação correta das superfícies articulares, tratando e prevenindo assim lesões ósteo-músculo-ligamentares e oferecendo:

 

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A Equipe Forma e Fisio é formada por Fisioterapeutas e Educadores Físicos especializados sendo alguns com bi-titularidade e que trabalham buscando a 

 

máxima eficácia dos exercícios com a

máxima proteção a lesões

 

Olhar Clínico

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A Musculação Consciente com olhar Clínico se diferencia das demais, pois tem como objetivo principal tratar e prevenir o agravamento das lesões desenvolvendo ao mesmo tempo um corpo tonificado com uma musculatura alongada e definida. É indicada para pessoas que já apresentam lesões, recuperações pós-cirúrgicas, pós-lesões e traumas, fibromialgia, dislipidemia, problemas de menisco, artrose, tendinite,  hérnia de disco, alterações de colesterol, doenças cardiorrespiratórias, obesidade, sedentarismo,

tabagismo e outras patologias.

Nosso atendimento é totalmente personalizado: sendo um Fisioterapeuta para cada dois alunos com sessões elaboradas de acordo com as necessidades específicas de cada um, indo desde de um Treinamento Resistido Suave até o Treinamento Resistido de Alta Performance. Além de avaliações e reavaliações enviadas ao

médico a cada 3 meses.

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Os benefícios são:

  • Tratamento, fortalecimento e prevenção de algumas patologias

  • Aumento de força, tônus, potência, flexibilidade e hipertrofia muscular.

  • Tratamento da osteopenia e prevenção da osteoporose.

  • Perda de peso e diminuição da massa gorda.

  • Condicionamento cardiorrespiratório.

  • Melhora e desenvolvimento da coordenação motora.

  • Aumento da imunidade e da produção de substâncias anti inflamatórias pelo próprio corpo.

  • Diminuição do uso de medicação para tratamento e controle das doenças crônicas (hipertensão, diabetes, insônia, dislipidemia, ansiedade...).

  • Melhora da postura.

  • Preparação e retorno ao esporte.

 

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É um programa especial de treinamento resistido, com a mesma metodologia da Musculação Consciente, e que apresenta protocolos especiais para a terceira idade, em especial as que apresentam a Síndrome da Fragilidade e outros estados de adoecimento.

 

INDICAÇÕES: Idosos, pessoas com a Síndrome da Fragilidade, pessoas debilitadas, doenças sarcopênicas e cardiorrespiratórias, obesidade, sedentarismo, tabagismo e outras patologias.

 

BENEFÍCIOS: Recupera e melhora a força, flexibilidade, equilíbrio, coordenação motora, postura, cognição, autoestima, socialização e qualidade de sono. Reduz o uso de medicação para controle de doenças crônicas (hipertensão, diabetes, insônia, ansiedade...). Diminui o risco de quedas e fraturas e complicações cardiovasculares e respiratórias. Aumenta a velocidade da marcha, devolve a autonomia e a capacidade de realizar as atividades de vida diária.

 

O nosso atendimento é totalmente personalizado:

- um Educador Físico e Fisioterapeuta para

cada dois alunos;

- treinamentos elaborados de acordo com as diferentes fases da vida e com as necessidades específicas de cada um, indo desde de um Treinamento Resistido Suave até o Treinamento Resistido de Alta Performance;

- avaliações e reavaliações enviadas ao médico

a cada 3 meses.

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Âncora 3

É uma plataforma vibratória de alta qualidade que foi criada para acelerar o ganho de massa muscular e reverter a perda óssea de astronautas depois que eles voltavam do espaço, e que passou a ser usado na reabilitação de atletas e idosos por diminuir o tempo de fisioterapia. Utilizada mundialmente por atletas com o Nadal e times de futebol, NBA, oferece benefícios em diversas áreas, tais como: fitness, saúde, estética, bem estar, reabilitação e melhora da performance esportiva, nela pode-se fazer uma série de exercícios curadores.

 

Exercício é estresse, e o corpo precisa de tempo para se recompor e se adaptar positivamente. A massagem no Power Plate estimula o rubor linfático, alivia a dor, promove uma recuperação mais rápida dos músculos e tendões danificados, melhora a função das articulações e ajuda-o a voltar mais forte - tudo em apenas alguns minutos por dia. E, além disso, você pode se exercitar usando um Power Plate com menos chance de esforço devido à vibração multidirecional patenteada. Com o uso regular, você descobrirá que se prepara mais rápido, tem melhor desempenho e se recupera mais rapidamente!

 

A diferença do Power Plate para os exercícios e tratamentos convencionais é que a vibração faz com que todos os músculos do corpo trabalhem o tempo todo. Em cada exercício no aparelho, cerca de 95% dos músculos do corpo estão ativados. Nos tratamentos convencionais por exemplo, isto acontece apenas com a região trabalhada. Desta foram 15 minutos no aparelho são equivalentes a 1 hora de musculação convencional, portanto no caso de tratamentos em cima da plataforma você irá RECUPERAR MAIS RÁPIDO!

 

A plataforma traz benefícios extras, pois a vibração estimula uma espécie de drenagem linfática, melhora a circulação do sangue, diminui a flacidez e fortalece a musculatura em tempo recorde, além de diminuir peso e medidas. Cada sessão no aparelho com acompanhamento de uma fisioterapeuta tem a duração de 30 minutos, há valores por sessão e valores especiais para pacotes.

 

MAS ATENÇÃO, SOMENTE OS MOTORES DESTA PLATAFORMA LEGÍTIMA DA MARCA POWER PLATE REALMENTE PROMOVEM OS EFEITOS DESCRITOS ACIMA – POIS SÓ ELES EMITEM AS VIBRAÇÕES NAS AMPLITUDES E FREQUÊNCIAS NECESSÁRIAS -  Muitas plataformas apenas vibram, sacodem, mas não proporcionam o resultado dos motores da LEGÍTIMA POWER PLATE.

 

É necessário avaliação fisioterápica inicial e se for percebido necessidade, de uma avaliação médica também, já que ele é contraindicado para quem tem pressão alta, tendência a tonturas, labirintite, glaucoma, miopia com grau elevado pelo risco de descolamento de retina , certas cardiopatias e gravidez.

 

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Âncora 4

REEDUCAÇÃO POSTURAL

R.P.G

A Reeducação Postural Global (RPG), é um método criado e desenvolvido pelo Fisioterapeuta francês Philippe Emmanuel Souchard.  Consiste em ajustamentos na postura para reorganização dos segmentos do corpo humano, permitindo a reorganização e o reequilíbrio dos músculos que firmam a postura. Identifica a causa da má postura, dores e lesões e alonga e fortalece em cadeia os músculos considerados responsáveis pela boa postura.

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Um dos diferenciais do método de P. E. Souchard está relacionado ao fato de tratar o indivíduo e não a doença visto que cada pessoa reage de forma diferente a um determinado problema. O tratamento consiste em consultas individuais de uma a duas vezes por semana, com duração de 50 a 60 minutos na clínica de acordo com a necessidade do paciente. 

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Indicações: indivíduos de todas as idades, tanto para prevenir as eventuais consequências da má postura, como no caso de jovens e crianças, quanto para combater as dores ocasionadas pela má postura relacionada a hereditariedade, posição de trabalho, maus hábitos nos celulares e computadores,por problemas morfológicos, articulares, traumáticos, respiratórios e esportivos.

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Age contra as diversas patologias como dores lombares, dorsais, cervicais, lesões por esforço repetitivo (LER), desvio de coluna, dores nos pés e mãos, hérnias de disco, torcicolos, além de proteger contra processos degenerativos articulares, reumatológicas (artrite, artrose, bursite, tendinite), problemas de períneo (como a incontinência urinária).

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A RPG é uma excelente técnica para tratamento e prevenção das dores da coluna vertebral, pré e pós parto,  nas mulheres grávidas, muitos médicos obstetras já indicam com a devida atenção individual e

adaptação à realidade da gestante.

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Os benefícios são:

  • Postura elegante e correta, respeitando a fisiologia do corpo.

  • Eliminação de dores.

  • Tratamento e prevenção das patologias.

Âncora 5

FISIOTERAPIA CLÁSSICA

Nosso atendimento é personalizado. É  realizada uma avaliação inicial pelo Fisioterapeuta com a aplicação de questionário e testes fisiológicos para definir os objetivos, e os melhores métodos e técnicas a serem aplicados e definir a quantidade de sessões necessárias e tempo de duração, que variam de acordo com

cada patologia e cada indivíduo.

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O tratamento proporciona momentos de relaxamento e recuperação, por meio dos benefícios fisiológicos da aplicação dos mais atualizados e recentes aparelhos como a Fotobiomodulação através do Laser/Led, de calor profundo e superficial, frio, ultra-som, correntes para eletroestimulação muscular, analgesia e anti inflamatórias, exercícios físicos de alongamento, fortalecimento e

de propriocepção, manobras de liberação miofasciais

e massagens manuais, obtendo

os seguintes resultados:

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  • Eliminação de dores, processos inflamatórios e edemas;

  • Recuperação de força e alongamento muscular, aumento da propriocepção e a mobilidade articular através de exercícios que seguem os princípios das cadeias musculares e de acordo com os mais atualizados protocolos de tratamento baseados 

       em evidências científicas.

  • Prevenção de quelóides e tratamento de cicatrizes.

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Âncora 6

Foi criada por Andrew Taylor Still (1897-1917), baseada na teoria da capacidade que o corpo tem de auto-cura. Osteopatia vem do grego osteon, “osso” e pathos, “doença”. Onde o princípio é a unidade do corpo, onde tudo está interligado e como todos

os sistemas interagem entre si.

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Consiste na utilização de técnicas de mobilização e manipulação articular, assim como de tecidos moles.

Essas técnicas trabalham em todos os tecidos corporais como sistema craniano, sistema visceral, sistema fascial, sistema musculoesquelético, etc.

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O tempo de tratamento com quantidade de atendimentos depende da resposta sintomática de

cada paciente, de cada caso.

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Entre várias indicações, temos: desordens ao nível da coluna vertebral (lombalgia, dorsalgias, cervicalgias, ciatalgias, etc), desordens musculoesqueléticas (contraturas, tendinites, etc), transtornos gênito-urinários, transtornos digestivos como obstipação,lesões desportivas, cefaleias, enxaquecas, vertigens, más posturas, prevenção de lesões e disfunções no organismo, que possam futuramente levar a problemas,

entre outros.

Âncora 7

Conceito desenvolvido na década de 1970 por Brian Mulligan, um fisioterapeuta licenciado em 1954 pela New Zealand School of Physiotherapy; sendo uma terapia manual que visa o reposicionamento articular. A aplicação da técnica visa de corrigir “falhas posicionais” que causam dor ou limitação do movimento.

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A falha posicional é uma alteração na mecânica articular, a articulação pode assumir uma posição ligeiramente anormal, podendo ser imperceptíveis em exames de imagem, e estas pequenas falhas posicionais levariam a restrições de movimento resultando em dor.

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A correção dessa falha posicional é feita pelo terapeuta, que utiliza dos seus conhecimentos anatômicos e da cinemática do movimento; o paciente realiza

ativamente o movimento álgico.

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Durante a aplicação da técnica é importante que em todo o movimento não se tenha dor/desconforto, e é esperado o alívio imediato da dor, além do aumento da

amplitude de movimento.

Âncora 8

CONVÊNIOS

Para o atendimento em Fisioterapia Clássica:

 

Obs 1: A SAÚDE CAIXA, oferece cobertura de tratamento através do Pilates Clínico.

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Obs 2: Voce que possui a possibilidade de escolha e de reembolso pelo seu convenio, também poderá se tratar conosco através da apresentação de um relatório e emissão de nota fiscal.

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  • SAÚDE CAIXA: Caixa Econômica Federal

  • UNIMED

  • FUSEX: Exército Brasileiro

  • IPSM: Polícia Militar e Corpo de Bombeiros

  • CASSI: Caixa de Assistência aos Funcionários do Banco do Brasil

  • CEMIG SAÚDE

  • ASSEFAZ: Fundação Assistencial  Servidores do Ministério da Fazenda

  • FUNDAFFEMG: Assistência Saúde aos Auditores Fiscais de M.G.

  • AMAGIS: Associação dos Magistrados Mineiros

  • AMIL: Assistência Médica Internacional

  • BRADESCO: Saúde Bradesco

  • POSTAL SAÚDE: Caixa Assistencial de Saúde dos CORREIOS

  • MEDSERVICE

  • PETROBRAS

  • GOLDEN CROSS: Assistência Internacional de Saúde

  • GAMA SAÚDE

  • LIFE SAÚDE: Life empresarial saúde

  • LIBERTAS: Fundação de Seguridade Social de M.G.

Âncora 9
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